อันตราย!! ความดันโลหิตส่งผลต่อดวงตา
อันตราย!! ความดันโลหิตส่งผลต่อดวงตา
ภาวะความดันโลหิตสูงขึ้นตา มักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยเป็นความดันโลหิตสูงเรื้อรังมาเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่ง มีลักษณะการใช้ชีวิตความเป็นอยู่ที่ไม่ถูกต้อง เช่น ไม่ค่อยมีกิจกรรมเคลื่อนไหว น้ำหนักตัวเกิน มีความเครียด สูบบุหรี่ หรือมีโรคอื่นๆร่วมด้วย เช่น ระดับคลอเลสเตอรอลในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต ขาดการควบคุมดูแลภาวะความดันโลหิตตามแพทย์สั่ง ซึ่งจะส่งผลต่อการดำเนินโรคและระดับความดันโลหิตให้เพิ่มขึ้น วิธีการรักษาและควบคุมภาวะความดันโลหิตสูงขึ้นตาที่ดีที่สุดคือ การลดความดันโลหิตให้กลับสู่ระดับปกติและควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
อาการที่เกี่ยวกับการมองเห็นที่อาจสังเกตได้
- การมองเห็นแย่ลงอย่างทันที หรือการมองเห็นดับวูบไปทันที
- เห็นภาพไหวไปมา การมองเห็นดีๆแย่ๆ ขึ้นลงสลับกัน
- เห็นเงาดำๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ (อาจเนื่องจากมีเลือดออกที่จอประสาทตา)
- เห็นภาพซ้อน และมักมีอาการร่วมกับอาการปวดศีรษะ
ในเบื้องต้นมักไม่มีอาการใดๆ จนโรคดำเนินมาในระดับที่มากแล้ว โดยส่วนมากมักมีอาการเนื่องจากความดันโลหิตสูงอย่างเฉียบพลัน (ขั้นรุนแรง) ถ้าวัดค่าความดันโลหิตได้สูงผิดปกติและมีการเปลี่ยนแปลงลักษณะการมองเห็นอย่างทันทีทันใดดังกล่าวข้างต้น ควรรีบไปพบจักษุแพทย์อย่างเร่นด่วน เพราะอาจมีผลให้ตาบอดอย่างเฉียบพลันหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
แนวทางการป้องกัน
หากท่านถูกตรวจพบว่าตนเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือเป็นโรคความดันโลหิตสูง ในเบื้องต้นควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน โดยการปรับเปลี่ยนและควบคุมอาหารที่รับประทาน เช่น เน้นอาหารกลุ่มธัญพืช ถั่ว ปลา ผัก ผลไม้ ลดของเค็ม ลดอาหารที่มีไขมันสูง หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดบุหรี่และเหล้า สำหรับกลุ่มคนที่ได้รับการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน ควรรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ และคอยสังเกตอาการของตนอยู่เสมอ หมั่นตรวจวัดค่าความดันโลหิตด่้วยเครื่องตรวจวัดความดันโลหิตอัตโนมัติประจำบ้าน เมื่อตรวจพบว่าความดันโลหิตที่ผิดไปจากปกติซ้ำหลายๆครั้ง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาถึงความดันโลหิตที่ผิดปกติไป
ข้อมูลจาก THAI OPTOMETERIST สรรสาระหมอสายตา