ภาวะตาขาดออกซิเจน!! จากคอนแทคเลนส์

จะทราบได้อย่างไรว่ากระจกตาขาดออกซิเจน

         เราสามารถสังเกตได้จากความผิดปกติเล็กน้อยภายนอก เช่น ระยะความสบายตาในการใส่คอนแทคเลนส์ในแต่ละวันเริ่มลดลง เริ่มมีอาการไม่สบายตา ตาแห้ง ต้องหยอดน้ำตาเทียมบ่อยๆ มักมีอาการตาแดง เยื่อบุตาแดงเรื่อๆ และมีเส้นเลือดรอบตาดำในช่วงบ่ายหรือเย็นในแต่ละวัน เมื่อถอดคอนแทคเลนส์ออกอาการตาแดงจะหายและสบายตาขึ้นทันที ซึ่งอาการดังกล่าวจะไม่ปรากฏในช่วงเช้า

         นี่เป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่า อาจมีภาวะกระจกตาขาดออกซิเจน เนื่องจากคอนแทคเลนส์ที่ใช้อยู่มีค่าการซึมผ่านออกซิเจนเข้ากระจกตาไม่เพียงพอ หรือใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป หากปล่อยไว้นานๆ เส้นเลือดรอบๆกระจกตาจะงอกล้ำเข้ากระจกตา เพื่อนำเลือดมาส่งออกซิเจนเข้ากระจกตา เส้นเลือดงอกใหม่นี้จะไม่สลายตัว แม้กระจกตาจะกลับมารับออกซิเจนเพียงพอแล้วก็ตาม และถ้าหากเส้นเลือดงอกใหม่ล้ำเข้าบริเวณ Optic Zone หรือตรงกับรูม่ายตา ก็จะขัดขวางทางเดินของแสงและทำให้เส้นบดบังการมองเห็นตลอดเวลา

แนวทางป้องกัน

           1.ควรลดระยะเวลาการใส่คอนแทคเลนส์ให้น้อยลง ไม่เกินวันละ 8 ชั่วโมง ห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอน ใช้น้ำตาเทียมบ้างเป็นบางโอกาสหากมีอาการตาล้า ตาแห้ง ตาแดง เมื่อหยอดน้ำตาเทียมบ่อยแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรถอดคอนแทคเลนส์แล้วสวมแว่นแทน

           2.เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ให้บ่อยขึ้น โดยหันมาใช้คอนแทคเลนส์ที่มีอายุการใช้งานสั้นลง เช่น คอนแทคเลนส์รายเดือน รายสัปดาห์ รายวัน หรือแบบใส่วันเดียวทิ้ง การเปลี่ยนคอนแทคเลนส์คู่ใหม่เสมอจะช่วยให้กระจกตาได้รับออกซิเจนได้ดีกว่าการใส่คอนแทคเลนส์ที่ผ่านการใช้งานมานานแล้ว

           3.เลือกใช้คอนแทคเลนส์ที่มีค่าการซึมผ่านออกซิเจนสูงๆ เช่น คอนแทคเลนส์ซิลิโคนไฮโดรเจล จะช่วยลดอาการต่างๆ ที่เกิดจากภาวะตาขาดออกซิเจนได้ แต่หากเปลี่ยนมาใช้แบบซิลิโคนไฮโดรเจลแล้ว อาการดังกล่าวไม่ดีขึ้น หรือรู้สึกไม่สบายตา คุณอาจไม่เหมาะกับคอนแทคเลนส์ที่ผลิตจากวัสดุชิ้นนี้ ควรปรึกษาจักษุแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ ก่อนเลือกใช้คอนแทคเลนส์ไม่ว่าชนิดใดก็ตาม และศึกษาข้อจำกัดในการเลือกใช้คอนแทคเลนส์ทุกชนิด

                  ปัญหาภาวะกระจกตาขาดออกซิเจนจากการใส่คอนแทคเลนส์ เป็นภัยเงียบซึ่งผู้ใช้อาจไม่รู้มาก่อน และอาจไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆที่เกิดขึ้นกับตาของตนเอง ดังนั้นจึงควรใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี ผู้ใช้คอนแทคเลนส์ควรตรวจสุขภาพตาอย่้างน้อยปีละครั้ง เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าวเพื่อสุขภาพตาที่ดี